Brændestykket

“Lodret brænde mellem fødder”

  • Mave
  • Knæ
  • Ben
  • Inderlår

“Brænde cirkel”

  • Mave
  • Core

“Håndtag-reducering”

  • Mave
  • Core

“Vandret brænde mellem fødder”

  • Mave
  • Knæ
  • Ben