SKOVSMOOTHIE EFTER TRÆNING

Skovens blade, urter, ukrudt m.m er smækfyld med vitaminer.

Skovsmoothien er lavet bl.a årstidens urter fundet i skoven. Den er rigtig god efter træning som er fast afslutnings-skål på Skovfitness-holdene.

Skovsmoothie af skovens skønne urter efter hver træning

Skovsmoothien- en fantastisk energibooster – sund og rigtig god efter en træningstime. Det er ren økologi og det er sjovt at følge skovens årstider på denne måde. Denne sunde drik giver forhåbentlig inspiration til dit eget spisekammer.