KULNATURHUSETS SKOVFIT
SE HOLDOVERSIGT – TRYK
Skovfit.dk er første vogn der kom på Kulnaturtoget tilbage i 2014. Efterfølgende er adskillelige vogne fulgt efter det grønne lokomotiv. Alle hold starter fra Kulnaturhuset på Skodsborg st. vandsiden
ALLE KAN GÅ TIL SKOVFIT – ÅRET RUNDT
Skovfit bruger det vi finder i naturen som “træningsudstyr”
Holdene spænder fra rolig mentaltræning, til meget blød skovfit, til hård turbotræning med fokus på styrke og puls.
Fit into (skovFIT) Tilpas dig naturen!
Jeanett Debb er konceptudvikler af Skovfit.dk og daglig leder/træner i foreningen.
Hun er forfatter af en række bøger inden for grøn træning og vilde urter.
Jeanett er også musiker og det er derfor helt naturligt for hende, at bringe kulturen ind i naturen.!
Kulnatur…
Skovfit.dk´s DET GRØNNE HJUL
Vi befinder os hele livet et sted i hjulet. Nogle gange i forhold til hvor i livet vi er og andre gange i forhold til hvor i ugen…
DET GØR NATUREN FOR DIG:
sænker dit stressniveau – styrker dit immunforsvar – sænker dit blodtryk – giver naturlig lykkefølelse – optimerer din hukommelse-, forøger din livskvalitet…
Alt dette får du foræret til din træning!
Uddannede Skovfit instruktører: Søren, Charlotte, Susanne, Charlott, Karen, Cecilia – og på billedet lærer og konceptudvikler Jeanett
